Smile of your Soul
Episoden Archiv
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Atem-Meditation by Dr. Anne Karl | 528hz mit binauralen Frequenzen
Hier findest du eine Atem-Meditation, die den Fokus auf deine bewusste Atmung zur Stressregulation richtet, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Sie basiert auf dem Prinzip der Herzratenva...
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#036: Atemkohärenz und Meditation
In dieser Folge erfährst du mehr über den Zusammenhang der Herz-Hirn-Verbindung, Atmung und vegetativem Nervensystem, welche alle entscheidend die Stress-Regulation beeinflussen. Die Herz-Hirn-...
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#035: Regulations- und Informationstherapie: Bioresonanz
In dieser Folge geht es um die Bioresonanz als einen wichtigen Aspekt der Regulations- und Informationsmedizin. Diese Methode gibt es bereits seit über 30 Jahren und ist in der modernen funktion...
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#034: Einfluss der Zähne auf den Schlaf
In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter den Folgen eines schlechten Schlafverhaltens. Ein ungesunder Lifestyle, Umwelteinflüsse sowie sozialer Stress sind bereits als Schlafräuber allge...
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#033 Wundheilungsprotokoll - Mikronährstoffe und mehr
Kleine wie große operative allgemeine oder zahnärztliche Eingriffe erfordern in der Regel immer eine bestimmte Vorbereitung, um den Körper gut zu unterstützen und damit auch eine optimale Wundhe...
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#032: Mundgesundheit & Diabetes
Die Erkrankung Diabetes wird meist einfach nur als „Zucker“ bezeichnet. Jeder von uns ist diesbezüglich schon mal mit Diabetikern in Kontakt gekommen. Sei es, dass Schulkameraden daran erkrankt ...
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#031: Special: Fragen an Dr. Anne Karl
In dieser Podcastfolge beantworte ich eine Auswahl persönlicher Fragen, die an mich gestellt wurden. Es ist eine bunte Mischung zu meiner Mission, meiner Einstellung, gesundheitlichen Fragen und...
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#030: Neurotranmitter: Psychobiom - Darm Hirn Mikrobiom - Teil 3
Die Psychobiom-Achse: Darm Hirn Mikrobiom
In den letzten beiden Podcastfolgen habe ich euch die Wirkung der Neurotransmitter als Signalmoleküle unseres Körpers im Allgemeinen und im Besond...
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#029: Neurotransmitter: Die 4 Hauptakteure - Teil 2
Serotonin, Dopamin, Gaba und Acetylcholin sind die vier wichtigsten Neurotransmitter. In dieser Folge werde ich euch diese Botenstoffe etwas näher vorstellen und auch darauf eingehen, wie wir üb...
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#028: Neurotransmitter: Gleichgewicht unseres Körpers - Teil 1
Wir haben in unserem Körper kleine Signalmoleküle, ohne die wichtige Zellkommunikationen nicht stattfinden könnten: die Neuotransmitter.
Diese Botenstoffe sind ganz entscheidend für uns...